Daylumen
把你的健康数据读成大白话。
Daylumen 是一款 iPhone 上的健康解读 App：读取苹果健康里已有的睡眠、活动和心率数据，以及你授权的照片，用大白话告诉你今天和你自己的常态比怎么样。不需要手环或手表，解读在 iPhone 本机计算，免费下载，iOS 17 及以上。
- 平台
- iPhone · iOS 17+
- 价格
- 免费 · 一次性内购解锁深度功能
- 版本
- 1.13.0 · 2026-10-15
Daylumen 是 Daylumen 家族里的一款 iPhone App →
免费 · iPhone · iOS 17 及以上
- 06:40醒来 · Daylumen
- 09:30专注 · 心流
- 12:10浇花 · 浇个盆友
- 16:40留下 · 拾刻
- 19:20出发 · 纬图
Daylumen 和健康仪表盘有什么不同？
Daylumen 在后台安静运行，只用你已经有的数据：不用买戒指、不用戴手环、不用每天打卡。
它读你的日子
你的照片和手机里那些安静的信号，会变成理解你的上下文：户外时间、出行、熬夜。Daylumen 借此读懂真正在塑造你睡眠、精力和活动的东西。
它告诉你，你是谁
你的作息节奏、你怎么恢复、什么会打乱你。一张由你自己的规律绘成的画像：比如一个晚睡却反弹很快、最受熬夜影响的人，而不是一堆冷冰冰的图表。
它在重要的时刻出现
早上有值得知道的事时，轻声说一句：「昨晚你睡得比平时少，今天悠着点」。从不打扰，一天最多一次，平稳时安静。
「真正的健康，发生在你怎么过日子里，而这一切，早就在你口袋里了。」
为什么 Daylumen 用大白话，而不是图表？
大多数健康 app 把你淹在步数、圆环和 HRV 里，却从不告诉你这些对你的生活意味着什么；另一些则把答案锁在 300 美元的戒指和每天的打卡后面。Daylumen 两样都不做。
用人话说
没有 r 值、没有临床图表、没有术语。Daylumen 用对你的一天有意义的话，说出它看到的东西。
不用硬件，不用打卡
只用你已经带着的 iPhone。不用买任何东西，也不用每天勾选。
对自己知道什么很诚实
信号弱的时候，我们就说弱。绝不用一个吓人的数字包装不确定，也绝不假装是你的医生。
Daylumen 会上传我的健康数据和照片吗？
照片和健康数据留在你的 iPhone 上。 照片只在设备上被读取来理解上下文，原图、人脸和位置不外传。不用账号，没有云端。离开设备的只有匿名使用统计，而且可以关闭。
不出售、不共享，也不做诊断。 Daylumen 是健康参考，不是医疗建议，没有广告。
常见问题
需要买手环或手表吗？
不用。Daylumen 只用你的 iPhone——你拍的照片和手机本身就在收集的信号。不用戒指、不用手环、不用任何额外硬件。
是医疗 App 吗？
不是。它是一个健康伴侣，用人话帮你看清自己的生活规律。它绝不诊断，不确定的时候会告诉你。
它怎么用我的照片？
照片只在设备上被读取，用于理解上下文——户外时间、出行、熬夜。它们绝不离开你的手机。没有人脸、没有位置、没有上传。它从照片里取什么
真的免费吗？
免费下载，没有广告，没有订阅。一次性内购解锁更深入的功能，每日解读保持免费。
需要什么 iPhone？
任何运行 iOS 17 及以上的 iPhone。
和 Apple 健康有什么不同？
Apple 健康收集设备上的数字。Daylumen 读的是你的生活——那些数字背后的上下文——然后用人话告诉你意味着什么。
看看你的过去半年，用人话读懂。
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